跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練技巧介紹

跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下分階段進行，主要包括早期制動保護、中期漸進性負重訓(xùn)練及后期功能強化三個階段。

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跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練技巧有什么

跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練技巧主要有早期關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、漸進性負重訓(xùn)練、肌肉力量強化、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練及步態(tài)調(diào)整訓(xùn)練。

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跟骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練技巧

跟骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練技巧主要包括早期關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、漸進性負重訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練及功能性訓(xùn)練?？祻?fù)需在醫(yī)生指導(dǎo)下分階段進行，避免過早負重導(dǎo)致二次損傷。

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跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練技巧

跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練可通過早期被動活動、漸進性負重訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度練習(xí)、肌力強化訓(xùn)練、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練等方式促進恢復(fù)。跟骨骨折多由高處墜落、交通事故等外力沖擊導(dǎo)致，常伴隨足跟腫脹、疼痛、行走困難等癥狀。

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跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練技巧

跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練可通過早期活動、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、負重訓(xùn)練等方式進行。跟骨骨折通常由高處墜落、交通事故、運動損傷等原因引起。

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