孩子不愿長(zhǎng)大,需要家長(zhǎng)通過(guò)接納情緒、建立安全感、正確認(rèn)知引導(dǎo)、社交支持、專業(yè)干預(yù)等方式進(jìn)行疏導(dǎo)。若孩子伴隨行為異常,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶其就醫(yī)。
1.接納情緒:家長(zhǎng)需主動(dòng)傾聽(tīng)孩子對(duì)成長(zhǎng)的恐懼或抵觸,避免否定其感受??赏ㄟ^(guò)繪畫、角色扮演等方式幫助孩子表達(dá)內(nèi)心想法。
2.建立安全感:穩(wěn)定的家庭環(huán)境和規(guī)律的作息能增強(qiáng)孩子的掌控感。家長(zhǎng)可通過(guò)共同制定作息表、增加親子游戲時(shí)間等行為,讓孩子感受到成長(zhǎng)過(guò)程中仍有持續(xù)的安全依戀,緩解因未知變化產(chǎn)生的焦慮。
3.正確認(rèn)知引導(dǎo):家長(zhǎng)應(yīng)該用符合孩子認(rèn)知水平的方式解釋成長(zhǎng)的意義,避免使用負(fù)面暗示,轉(zhuǎn)而強(qiáng)調(diào)具象化的積極改變。
4.社交支持:家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子建立適齡社交圈,鼓勵(lì)參與集體活動(dòng)。在興趣班或社區(qū)活動(dòng)中獲得的同伴認(rèn)可,能增強(qiáng)其對(duì)成長(zhǎng)階段的自豪感。
5.專業(yè)干預(yù):若孩子持續(xù)出現(xiàn)拒絕上學(xué)、過(guò)度依戀嬰幼兒物品等行為,需考慮情緒障礙的可能性,家長(zhǎng)需要及時(shí)帶孩子就醫(yī),在兒童心理科醫(yī)生幫助下通過(guò)沙盤治療、認(rèn)知行為療法等專業(yè)手段重建健康的自我認(rèn)知體系。
建議家長(zhǎng)在日常生活中增加和孩子陪伴的時(shí)間,一同出門旅游、踏青。
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