孕婦風(fēng)寒感冒癥狀主要有鼻塞流涕、咳嗽咽痛、頭痛發(fā)熱、肌肉酸痛、畏寒乏力等表現(xiàn),可能與免疫力下降、氣溫變化、病毒侵襲等因素有關(guān)。
風(fēng)寒感冒初期多表現(xiàn)為鼻黏膜充血水腫,導(dǎo)致鼻腔通氣受阻,出現(xiàn)清水樣鼻涕。孕婦因激素水平變化更易加重鼻塞癥狀,可用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔,避免用力擤鼻誘發(fā)鼻出血。若持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)黃膿涕,需警惕細(xì)菌感染。
冷空氣刺激引發(fā)咽喉部炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為干咳或少量白痰,咽部有灼熱感。孕婦應(yīng)多飲溫水緩解刺激,避免含薄荷等刺激性成分的潤(rùn)喉糖??人詣×視r(shí)可用手掌抵住腹部減輕腹壓,防止誘發(fā)宮縮。
體溫調(diào)節(jié)中樞受病毒影響可導(dǎo)致低熱,一般不超過(guò)38.5℃。孕婦需每4小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫,采用溫水擦浴物理降溫。持續(xù)性頭痛可能與鼻竇充血相關(guān),可冷敷前額緩解,禁用阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥。
病毒代謝產(chǎn)物堆積引發(fā)全身肌肉酸痛,以腰背部明顯。建議臥床時(shí)用孕婦枕支撐腰部,局部熱敷溫度不超過(guò)40℃。若出現(xiàn)腓腸肌劇痛伴腫脹需排除靜脈血栓。
體表毛細(xì)血管收縮導(dǎo)致惡寒戰(zhàn)栗,伴隨明顯疲勞感。孕婦應(yīng)注意足部保暖,飲用姜湯驅(qū)寒時(shí)需控制糖分?jǐn)z入。乏力癥狀持續(xù)超過(guò)1周應(yīng)檢查甲狀腺功能。
孕婦風(fēng)寒感冒期間需保持每日2000毫升溫水?dāng)z入,飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。保證每日8小時(shí)睡眠,臥室濕度維持在50%-60%。癥狀加重或出現(xiàn)胎動(dòng)異常、陰道流血等情況應(yīng)立即就醫(yī),避免自行服用連花清瘟膠囊等中成藥。日常注意佩戴口罩,減少公共場(chǎng)所暴露,室內(nèi)定時(shí)通風(fēng)換氣。
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