補腎可選用肉蓯蓉、枸杞子、淫羊藿、杜仲、巴戟天等中藥泡酒，需根據(jù)體質(zhì)辨證使用并遵醫(yī)囑。
一、肉蓯蓉
肉蓯蓉具有補腎陽、益精血的功效，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷。泡酒時可搭配枸杞增強補益效果，陰虛火旺者慎用。
二、枸杞子
枸杞子能滋補肝腎、明目潤肺，適合腎陰虧虛導致的頭暈目眩、遺精盜汗。建議選用寧夏產(chǎn)道地藥材，每日飲用不超過50毫升。
三、淫羊藿
淫羊藿可溫腎壯陽、強筋健骨，對腎陽虛衰所致的陽痿早泄有效。需注意該藥性溫燥，高血壓患者不宜長期服用。
四、杜仲
杜仲有補肝腎、強筋骨作用，常用于腎虛腰痛、足膝無力。建議用鹽炙杜仲泡酒以增強入腎經(jīng)效果，酒精過敏者禁用。
五、巴戟天
巴戟天能補腎助陽、祛風除濕，適用于腎陽不足兼有風濕痹痛者。需配伍熟地黃等滋陰藥材防止燥熱傷陰，孕婦忌服。
補腎藥酒需選用50度以上純糧酒浸泡1-3個月，每日飲用20-30毫升為宜，避免空腹服用。服用期間忌食生冷油膩，高血壓、糖尿病等慢性病患者應咨詢中醫(yī)師。若出現(xiàn)口干舌燥、便秘等上火癥狀需停用，長期飲用者建議每3個月調(diào)整一次配方。藥酒不能替代藥物治療，嚴重腎虛患者需配合金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥綜合調(diào)理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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