上下牙一碰就疼可能與牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙周炎、牙齒隱裂或顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等因素有關(guān)?？赏ㄟ^口腔檢查、對(duì)癥治療及日常護(hù)理等方式緩解。
1、牙釉質(zhì)磨損
長(zhǎng)期進(jìn)食酸性食物或刷牙力度過大可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄，牙齒敏感度增加，觸碰時(shí)產(chǎn)生疼痛。建議使用含氟脫敏牙膏如舒適達(dá)抗敏牙膏，避免冷熱刺激食物。日常可選擇軟毛牙刷，減少橫向刷牙動(dòng)作。
2、齲齒
齲洞暴露牙本質(zhì)或牙髓時(shí)，牙齒受外力觸碰會(huì)引發(fā)尖銳疼痛。齲齒可能與變形鏈球菌感染有關(guān)，常伴隨食物嵌塞、自發(fā)痛等癥狀。需及時(shí)充填治療，遵醫(yī)囑使用丁硼乳膏輔助消炎，或應(yīng)用氫氧化鈣蓋髓劑保護(hù)牙髓。
3、牙周炎
牙周袋形成后牙齒支持組織破壞，可能出現(xiàn)咬合無力或觸碰痛。牙齦出血、口臭是常見伴隨癥狀。可配合醫(yī)生進(jìn)行齦下刮治，使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥，必要時(shí)口服甲硝唑片控制感染。
4、牙齒隱裂
牙齒表面微小裂紋在咬硬物時(shí)可能導(dǎo)致劈裂樣疼痛，裂紋深度決定癥狀輕重。早期可通過全冠修復(fù)保護(hù)患牙，若已傷及牙髓需根管治療。避免用患側(cè)咀嚼堅(jiān)果等硬物。
5、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂
關(guān)節(jié)盤移位或肌肉痙攣可能引發(fā)咬合時(shí)關(guān)節(jié)區(qū)放射痛，常伴張口受限、彈響?？赏ㄟ^熱敷、咬合板緩解，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。減少單側(cè)咀嚼和緊咬牙習(xí)慣。
日常應(yīng)注意每日兩次巴氏刷牙法清潔，使用牙線清理鄰面，每半年進(jìn)行口腔檢查。避免用牙齒開瓶蓋等行為，控制碳酸飲料攝入。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨腫脹發(fā)熱，需立即就診排除根尖周炎等急癥。夜間磨牙者建議佩戴頜墊保護(hù)牙齒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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