小兒發(fā)熱通常按摩大椎、天河水、曲池、合谷、涌泉等部位退熱,若小兒發(fā)熱持續(xù)不緩解,或伴有精神萎靡,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶其就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
1、大椎:其可激發(fā)陽(yáng)氣、解表退熱,尤其適合風(fēng)寒感冒引起的發(fā)熱。
2、天河水:該部位能清熱解表、瀉火除煩,對(duì)多種發(fā)熱均有緩解作用。
3、曲池:該穴位一般可疏風(fēng)清熱、調(diào)和氣血,幫助降低體溫。
4、合谷:該部位能解表發(fā)汗、通絡(luò)止痛,對(duì)風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的發(fā)熱效果顯著。
5、涌泉:其可引熱下行、滋陰降火,適用于陰虛內(nèi)熱引起的發(fā)熱。
按摩時(shí),家長(zhǎng)需注意室內(nèi)溫度適宜,避免小兒受涼,手法應(yīng)輕柔,以小兒能耐受為宜,避免過度用力造成不適。飲食上家長(zhǎng)需以清淡、易消化的流食或半流食為主,如小米粥、菠菜湯、魚肉泥等;并鼓勵(lì)小兒多喝溫水,促進(jìn)新陳代謝和散熱。
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