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皮膚過(guò)敏臉上起紅點(diǎn)該怎么辦

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聶小娟 副主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲山東省立醫(yī)院皮膚科

皮膚過(guò)敏臉上起紅點(diǎn)可通過(guò)冷敷、使用抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、避免接觸過(guò)敏原、加強(qiáng)皮膚屏障修復(fù)等方式緩解。皮膚過(guò)敏通常由接觸性皮炎、食物過(guò)敏、藥物過(guò)敏、紫外線刺激、遺傳因素等原因引起。

1、冷敷

冷敷有助于緩解皮膚過(guò)敏引起的紅腫和瘙癢癥狀?？梢杂酶蓛舻拿戆鶋K或使用冷藏后的生理鹽水浸濕紗布，輕輕敷在過(guò)敏部位5-10分鐘。冷敷能夠收縮毛細(xì)血管，減輕炎癥反應(yīng)，但需注意避免凍傷皮膚，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。

2、使用抗組胺藥物

抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等可阻斷組胺受體，緩解過(guò)敏引起的紅疹和瘙癢。這類藥物適用于由花粉、塵螨等吸入性過(guò)敏原或食物過(guò)敏導(dǎo)致的癥狀，服用后可能出現(xiàn)嗜睡等副作用，建議夜間使用。

3、外用糖皮質(zhì)激素藥膏

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效至中效激素藥膏可局部抗炎，減輕面部輕度過(guò)敏反應(yīng)。使用時(shí)需薄涂于患處，連續(xù)應(yīng)用不超過(guò)1周，避免長(zhǎng)期使用導(dǎo)致皮膚萎縮。若紅點(diǎn)伴隨滲出液，需先使用硼酸溶液濕敷后再用藥。

4、避免接觸過(guò)敏原

常見過(guò)敏原包括化妝品中的防腐劑、香料，以及鎳金屬飾品、動(dòng)物毛發(fā)等。過(guò)敏期間應(yīng)停用所有護(hù)膚品，改用溫水清潔面部。若懷疑特定食物過(guò)敏，需記錄飲食日記并暫時(shí)規(guī)避海鮮、芒果等高致敏食物。

5、加強(qiáng)皮膚屏障修復(fù)

使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料可修復(fù)受損角質(zhì)層。過(guò)敏緩解后，選擇無(wú)酒精、無(wú)香精的保濕霜維持皮膚水合狀態(tài)，避免過(guò)度清潔。紫外線會(huì)加重炎癥，外出時(shí)應(yīng)佩戴帽子并涂抹物理防曬霜。

皮膚過(guò)敏期間需保持作息規(guī)律，避免搔抓患處以防繼發(fā)細(xì)菌感染。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，有助于組織修復(fù)。若紅點(diǎn)持續(xù)擴(kuò)散、出現(xiàn)水皰或發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血清IgE檢測(cè)以明確過(guò)敏原，必要時(shí)接受脫敏治療。日常建議選用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，更換床單被罩頻率保持在每周1-2次，室內(nèi)濕度控制在50%-60%以減少塵螨滋生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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