慢性咽炎可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方式調(diào)理。慢性咽炎通常由長期吸煙飲酒、用嗓過度、胃食管反流、鼻腔疾病、免疫力下降等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激、過燙或過冷食物，減少煙酒攝入?？蛇m量飲用蜂蜜水、羅漢果茶等潤喉飲品，多吃銀耳、梨、百合等滋陰潤肺的食物。胃食管反流患者需避免高脂、酸性食物，睡前3小時(shí)禁食。
2、改善生活習(xí)慣
保持室內(nèi)濕度，避免粉塵及有害氣體刺激。糾正張口呼吸習(xí)慣，用嗓過度者需注意聲帶休息。規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，戒煙并減少被動(dòng)吸煙。
3、藥物治療
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素。咽干可用復(fù)方硼砂含漱液，黏膜充血可選擇西地碘含片。胃酸反流者需配合奧美拉唑腸溶膠囊治療。
4、中醫(yī)調(diào)理
肺腎陰虛者可選用養(yǎng)陰清肺丸，痰瘀互結(jié)型適用金嗓利咽丸。針灸選取廉泉、天突等穴位，或進(jìn)行穴位貼敷治療。日?？捎名湺?、胖大海等代茶飲。
5、物理治療
超聲霧化吸入布地奈德混懸液可緩解黏膜水腫，低溫等離子消融適用于增生性病變。慢性單純性咽炎可嘗試咽部激光理療，但需由專業(yè)醫(yī)師操作。
慢性咽炎患者需保持口腔清潔，早晚淡鹽水漱口，避免用力清嗓。冬季注意頸部保暖，外出佩戴口罩防塵。建議定期進(jìn)行咽喉檢查，若出現(xiàn)持續(xù)聲音嘶啞、吞咽困難或痰中帶血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。合并鼻竇炎、扁桃體炎等鄰近器官疾病時(shí)應(yīng)同步治療，胃食管反流患者睡眠時(shí)可抬高床頭。日?？删毩?xí)腹式呼吸減少咽喉負(fù)擔(dān)，避免過度使用喉部噴霧劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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