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如何緩解脊柱骨折引起的疼痛

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脊柱骨折引起的疼痛可通過臥床休息、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、支具固定及手術(shù)治療等方式緩解。脊柱骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉(zhuǎn)移等因素引起,可能伴隨活動受限、神經(jīng)壓迫等癥狀。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-4周,選擇硬板床保持脊柱中立位。避免翻身或坐起時扭曲脊柱,必要時使用便盆減少移動。臥床期間可進行踝泵運動預(yù)防下肢靜脈血栓,但禁止腰部扭轉(zhuǎn)或負重活動。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片緩解炎性疼痛,嚴重者可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片。骨質(zhì)疏松患者需聯(lián)合阿侖膦酸鈉片等抗骨松藥物。神經(jīng)根受壓時可用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

3、物理治療

傷后48小時可局部冰敷減輕腫脹,后期改用熱敷促進血液循環(huán)。超短波治療能加速骨折愈合,脈沖磁療有助于緩解肌肉痙攣??祻?fù)期在專業(yè)指導(dǎo)下進行核心肌群訓(xùn)練,增強脊柱穩(wěn)定性。

4、支具固定

穩(wěn)定性骨折可使用胸腰骶矯形器或頸托限制脊柱活動,佩戴時間通常為6-8周。支具需貼合體型避免皮膚壓瘡,每日檢查松緊度。拆除支具后應(yīng)逐步進行腰背肌功能鍛煉。

5、手術(shù)治療

椎體壓縮超過50%或伴神經(jīng)損傷時需行椎體成形術(shù)、椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)能快速穩(wěn)定骨折椎體,術(shù)后24小時即可在支具保護下床活動。高齡患者需評估麻醉風(fēng)險。

脊柱骨折恢復(fù)期應(yīng)保證每日1000毫克鈣質(zhì)和800單位維生素D攝入,多食用牛奶、西藍花等高鈣食物。避免彎腰提重物,乘坐交通工具時使用腰托保護。定期復(fù)查X線觀察骨折愈合情況,若出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)??祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進進行,不可過早負重。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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