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獻(xiàn)血多久可以獻(xiàn)一次

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全血獻(xiàn)血間隔期不少于6個(gè)月,單采血小板間隔期不少于2周但每年不超過24次。

我國獻(xiàn)血法規(guī)定,捐獻(xiàn)全血后需間隔6個(gè)月才能再次捐獻(xiàn),這是為了確保獻(xiàn)血者紅細(xì)胞數(shù)量和血紅蛋白水平充分恢復(fù)。單采血小板因恢復(fù)周期較短,間隔2周即可重復(fù)捐獻(xiàn),但考慮到鈣流失風(fēng)險(xiǎn),每年捐獻(xiàn)次數(shù)應(yīng)控制在24次以內(nèi)。獻(xiàn)血頻率的設(shè)定基于血液成分再生周期,全血中的紅細(xì)胞平均更新需120天,血小板7-10天即可再生。獻(xiàn)血前會(huì)進(jìn)行血紅蛋白檢測,男性需≥120g/L、女性≥115g/L才符合標(biāo)準(zhǔn)。獻(xiàn)血后建議補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等,促進(jìn)造血功能恢復(fù)。過度頻繁獻(xiàn)血可能導(dǎo)致鐵儲(chǔ)備不足,出現(xiàn)頭暈、乏力等缺鐵癥狀。

獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫作業(yè),保持穿刺部位清潔干燥,適量增加水分?jǐn)z入但避免飲酒,飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。若出現(xiàn)頭暈或穿刺處淤青,可局部冷敷處理。定期獻(xiàn)血者建議每半年檢測血清鐵蛋白水平,日??啥嗍秤眉t肉、蛋黃等富鐵食物,獻(xiàn)血前后保證充足睡眠。獻(xiàn)血間隔期務(wù)必嚴(yán)格遵守,如有慢性疾病或近期服藥史需主動(dòng)告知血站醫(yī)務(wù)人員。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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