早上喝一杯水后再量血壓一般是可以的,但建議在測(cè)量前保持安靜狀態(tài)5-10分鐘。血壓測(cè)量結(jié)果可能受飲水、活動(dòng)、情緒等因素影響,空腹或少量飲水對(duì)結(jié)果干擾較小。
人體經(jīng)過(guò)夜間代謝后晨起時(shí)處于相對(duì)脫水狀態(tài),少量飲水有助于稀釋血液黏稠度,可能使血管阻力略微降低。但短時(shí)間內(nèi)攝入大量液體會(huì)增加血容量,可能引起血壓短暫波動(dòng)。常規(guī)血壓測(cè)量要求避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲用咖啡或濃茶等刺激性物質(zhì),而普通溫開水對(duì)交感神經(jīng)的刺激較小。臨床研究顯示,200毫升以內(nèi)的溫水?dāng)z入對(duì)健康人血壓測(cè)量值的影響通常在正常誤差范圍內(nèi)。
部分特殊人群需注意飲水時(shí)機(jī)。高血壓患者服用利尿劑后可能出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,晨起飲水需結(jié)合用藥情況調(diào)整。自主神經(jīng)功能紊亂者可能對(duì)血容量變化更敏感,飲水后立即測(cè)量可能出現(xiàn)體位性低血壓假象。腎功能不全患者需嚴(yán)格控制飲水量和時(shí)間,避免影響血壓測(cè)量的準(zhǔn)確性。
建議測(cè)量血壓前保持膀胱排空狀態(tài),選擇坐姿休息后測(cè)量。使用經(jīng)過(guò)認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì),袖帶與心臟保持同一水平。記錄測(cè)量結(jié)果時(shí)應(yīng)注明是否飲水、用藥等細(xì)節(jié),便于醫(yī)生綜合判斷。若發(fā)現(xiàn)血壓異常波動(dòng),可連續(xù)監(jiān)測(cè)3天晨起空腹?fàn)顟B(tài)下的血壓值作為基準(zhǔn)參考。
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