骨折后恢復(fù)正常一般需要3-6個(gè)月,具體時(shí)間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡及康復(fù)措施等因素有關(guān)。
上肢骨折如橈骨遠(yuǎn)端或鎖骨骨折,愈合時(shí)間通常為3-8周,配合石膏固定后,4-12周可逐步恢復(fù)日?;顒?dòng)。下肢承重部位如股骨或脛骨骨折,需6-12周骨痂形成期,完全負(fù)重活動(dòng)往往需要3-6個(gè)月。脊柱壓縮性骨折通過(guò)臥床休息和支具保護(hù),6-12周可緩解疼痛,但骨質(zhì)疏松患者需延長(zhǎng)至4-8個(gè)月。關(guān)節(jié)內(nèi)骨折因涉及軟骨修復(fù),常需3-6個(gè)月功能鍛煉才能恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。兒童青枝骨折愈合較快,2-6周即可愈合,但需定期復(fù)查防止畸形愈合。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查X線,早期進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練防止萎縮,中期逐步增加被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng),后期結(jié)合物理治療和抗阻力訓(xùn)練促進(jìn)功能恢復(fù)。飲食上保證每日1200-1500毫克鈣質(zhì)攝入,適量補(bǔ)充維生素D3,避免吸煙飲酒影響骨愈合。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或異?;顒?dòng)需及時(shí)就醫(yī),防止骨不連或畸形愈合等并發(fā)癥。
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