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冬瓜皮有哪些功效和作用

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冬瓜皮具有利水消腫、清熱解暑、降脂減肥等功效,主要用于緩解水腫、暑熱煩渴、高脂血癥等癥狀。冬瓜皮的功效和作用主要有促進(jìn)排尿、調(diào)節(jié)血脂、輔助降溫、改善皮膚炎癥、緩解輕度燙傷。

1、促進(jìn)排尿

冬瓜皮含有豐富的鉀元素和皂苷類(lèi)物質(zhì),能促進(jìn)腎臟排尿功能,幫助緩解因飲水過(guò)量或鹽分?jǐn)z入過(guò)多引起的輕度水腫。使用時(shí)可將新鮮冬瓜皮煮水飲用,但腎功能不全者需謹(jǐn)慎。

2、調(diào)節(jié)血脂

冬瓜皮中的丙醇二酸能抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,對(duì)飲食不當(dāng)引起的血脂升高有一定調(diào)節(jié)作用。建議將曬干的冬瓜皮與山楂搭配泡水,適合血脂偏高人群日常飲用。

3、輔助降溫

冬瓜皮性涼,含有多種氨基酸和礦物質(zhì),能幫助清除體內(nèi)積熱。夏季用冬瓜皮與薄荷葉煎湯飲用,可緩解因高溫環(huán)境導(dǎo)致的頭暈、口渴等不適。

4、改善皮膚炎癥

冬瓜皮中的黃酮類(lèi)化合物具有抗炎作用,外敷可緩解蚊蟲(chóng)叮咬或接觸性皮炎引起的皮膚紅腫。取新鮮冬瓜皮搗碎敷于患處,皮膚破損時(shí)禁用。

5、緩解輕度燙傷

冬瓜皮提取物能促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù),對(duì)一度燙傷有收斂鎮(zhèn)痛效果。可將冬瓜皮煮水放涼后濕敷,但二度以上燙傷需立即就醫(yī)。

使用冬瓜皮時(shí)建議選擇表皮完整、無(wú)霉斑的鮮品,曬干后需密封防潮保存。體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期大量服用,妊娠期女性使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。日常可搭配赤小豆、薏苡仁等食材增強(qiáng)利水效果,但出現(xiàn)嚴(yán)重水腫或持續(xù)高血脂時(shí)仍需及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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