3歲小孩發(fā)燒流鼻涕可通過物理降溫、補充水分、調整飲食、保持環(huán)境舒適、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應、環(huán)境刺激、免疫系統發(fā)育不完善等原因引起。
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位,水溫控制在32-34攝氏度,避免酒精擦拭或冰敷刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時可考慮退熱貼輔助降溫,但需避開眼周及皮膚破損處。家長需每2小時監(jiān)測一次體溫,若持續(xù)高熱或出現寒戰(zhàn)需及時就醫(yī)。
少量多次飲用溫水、口服補液鹽溶液或稀釋的蘋果汁,每日飲水量可按體重計算每公斤50毫升。觀察排尿頻率和尿液顏色,避免脫水引起電解質紊亂。母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒可增加哺乳次數,配方奶喂養(yǎng)者無須額外加水稀釋。
選擇易消化的流質或半流質食物如米粥、面條湯、蒸蛋羹,避免生冷、油膩及高糖食物??蛇m量添加富含維生素C的西藍花泥、獼猴桃汁等,但過敏體質兒童需謹慎嘗試新食材。若伴隨腹瀉應暫時停用乳制品。
維持室溫20-22攝氏度,濕度50%-60%,每日通風2次但避免直吹冷風。使用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔,睡前抬高床頭15度緩解鼻塞。家長需及時清理鼻腔分泌物,避免強行摳挖導致黏膜損傷。
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素;病毒感染可選用小兒豉翹清熱顆粒、小兒感冒退熱糖漿等中成藥。流涕嚴重時短期使用氯雷他定糖漿抗過敏,但禁用含偽麻黃堿的復方感冒藥。所有藥物均需按體重精確計算劑量。
家長應記錄發(fā)熱時間曲線和伴隨癥狀,若出現持續(xù)高熱超過3天、精神萎靡、皮疹、呼吸急促等情況需立即就醫(yī)?;謴推诒苊鈩×一顒樱WC10小時以上睡眠,逐步恢復日常飲食。注意與其他兒童隔離防護,痊愈后可通過接種流感疫苗、勤洗手等措施預防復發(fā)。
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