右邊肩膀疼可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、膽囊疾病等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術等方式緩解。
1、肌肉勞損
長時間保持不良姿勢或過度使用右肩可能導致肌肉勞損。表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限，熱敷和適當休息可緩解癥狀。避免提重物或重復性動作，必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等藥物。
2、肩周炎
肩關節(jié)周圍組織炎癥常導致夜間疼痛加重和活動障礙?？赡芘c受涼、外傷等因素有關，表現(xiàn)為抬臂困難、靜息痛。建議進行爬墻訓練等康復鍛煉，配合塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等抗炎藥物。
3、頸椎病
頸椎神經(jīng)根受壓時可放射至右肩部疼痛，可能伴隨手部麻木。多與長期低頭有關，可通過頸椎牽引、甲鈷胺片、維生素B12片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
4、肩袖損傷
肩關節(jié)肌腱撕裂常見于運動創(chuàng)傷或退行性病變，表現(xiàn)為特定角度劇痛和無力感。磁共振檢查可確診，輕度損傷可用氟比洛芬凝膠貼膏，嚴重者需關節(jié)鏡手術修復。
5、膽囊疾病
膽囊炎或膽結石可能引起右肩牽涉痛，多伴有右上腹壓痛、厭油癥狀。需通過超聲檢查確診，可選用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等藥物，反復發(fā)作者需膽囊切除術。
日常應注意保持正確坐姿，避免單側肩膀長期負重，睡眠時選擇合適高度的枕頭。急性期可每天熱敷15-20分鐘促進血液循環(huán)，恢復期建議進行鐘擺運動等低強度鍛煉。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)手臂麻木、發(fā)熱等癥狀，應及時至骨科或普外科就診，完善X線、超聲等檢查明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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