茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，可能引起胃腸道不適等副作用，禁忌人群包括陰虛火旺者及腎虛滑精者。
一、功效
茯苓味甘淡性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其能利水消腫，適用于小便不利或水腫癥狀?，F(xiàn)代研究顯示其多糖成分可調(diào)節(jié)免疫功能，煎劑服用有助于改善脾虛食少或便溏。臨床配伍白術(shù)使用可增強(qiáng)健脾祛濕效果，對心悸失眠者常與酸棗仁同用。
二、副作用
部分人群服用茯苓可能出現(xiàn)腹部脹滿或食欲減退，與其中淀粉類成分刺激胃腸黏膜有關(guān)。長期過量使用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，表現(xiàn)為乏力或心律不齊。偶見皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)，需立即停用。煎煮不當(dāng)會(huì)加重消化道刺激癥狀。
三、禁忌
陰虛津傷者服用可能加重口干咽燥癥狀，因茯苓利尿作用會(huì)加速體液流失。腎氣不固導(dǎo)致的遺精滑泄患者禁用，可能加重下元不固。孕婦慎用，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示大劑量可能影響胚胎發(fā)育。服用期間忌食醋等酸性食物，可能降低藥效。
四、配伍注意
避免與白蘞、地榆等中藥同用，十八反記載存在配伍禁忌。與利尿西藥聯(lián)用需監(jiān)測血鉀水平，防止低鉀血癥。入煎劑時(shí)需打碎利于有效成分溶出，常規(guī)用量為9-15克。麩炒后可減輕對胃腸道的刺激。
五、特殊人群
兒童使用須減量至成人劑量的1/3-1/2，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。糖尿病患者應(yīng)注意其淀粉含量，可能影響血糖控制。肝功能異常者代謝能力下降，應(yīng)延長給藥間隔時(shí)間。術(shù)后患者使用需評估凝血功能。
使用茯苓期間應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣油膩食物影響藥效吸收。建議每日飲水量維持在1500-2000毫升，有助于發(fā)揮利尿作用但防止脫水。出現(xiàn)持續(xù)性腹瀉或心悸癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，定期復(fù)查電解質(zhì)水平。藥材儲(chǔ)存需放置陰涼干燥處，防止霉變產(chǎn)生毒性物質(zhì)。運(yùn)動(dòng)方面可選擇八段錦等溫和功法配合調(diào)理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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