通常情況下,孕婦可以喝常溫的水果茶,不可以喝冰的水果茶。
水果茶含有維生素、膳食纖維、鉀元素、鐵元素等成分,喝常溫的水果茶,補充身體所需的營養(yǎng)和水分,不會對身體造成負(fù)擔(dān)。水果茶含有大量的膳食纖維,可以幫助促進腸道蠕動,解決便秘的問題,同時還可以刺激胃酸分泌,幫助腸道消化。但是不可以喝冰的水果茶,容易刺激胃腸道黏膜,對胃腸道造成負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀,不利于身體健康。
同時保持生活規(guī)律,早睡早起,避免熬夜。日常注意保持自身清潔,但洗澡時間不宜過長,水溫不宜過高,避免坐浴。
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