嘴唇經(jīng)常干燥起皮可能與氣候干燥、飲水不足、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣或唇炎等因素有關(guān)。日??赏ㄟ^調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、使用潤唇產(chǎn)品等方式改善,若伴隨紅腫疼痛需就醫(yī)排查病理性原因。
氣候干燥或寒冷時(shí),唇部水分蒸發(fā)加快導(dǎo)致角質(zhì)層脫水。建議外出佩戴口罩減少寒風(fēng)刺激,室內(nèi)使用加濕器維持濕度。每日飲水不少于1500毫升,避免咖啡濃茶等利尿飲品。選擇含蜂蠟、乳木果油的潤唇膏,每日涂抹3-5次,夜間可厚敷凡士林修復(fù)。
長期偏食可能缺乏維生素B2或鐵元素,表現(xiàn)為口角皸裂伴唇部脫屑??蛇m量增加動(dòng)物肝臟、蛋黃、深綠色蔬菜攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片。反復(fù)舔唇會(huì)破壞皮膚屏障,唾液蒸發(fā)后加重干燥,需有意識戒除該習(xí)慣。
過敏性唇炎常見于接觸口紅、牙膏等致敏物,表現(xiàn)為邊界清晰的脫皮伴瘙癢。需停用可疑產(chǎn)品,局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。感染性唇炎多由真菌或細(xì)菌引起,需醫(yī)生開具克霉唑乳膏或紅霉素軟膏。日光性唇炎需使用含二氧化鈦的防曬唇膏。
若持續(xù)脫皮超過兩周,伴隨出血、結(jié)痂或白斑,需排查扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡等疾病。糖尿病患者出現(xiàn)唇部皸裂需警惕血糖控制不佳。日常避免撕扯死皮,可用溫?zé)崦頋穹蠛筝p柔去除。選擇無酒精、無香料的溫和唇部護(hù)理產(chǎn)品,過敏體質(zhì)者使用前需做皮膚測試。
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