胳肢窩的肌肉疼通常由肌肉拉傷、淋巴結(jié)炎、頸椎病、胸廓出口綜合征或帶狀皰疹等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、肌肉拉傷
過度運(yùn)動(dòng)或突然用力可能導(dǎo)致腋下肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部疼痛和活動(dòng)受限。輕度拉傷可通過休息和熱敷緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等藥物。
2、淋巴結(jié)炎
腋下淋巴結(jié)感染會(huì)引起腫痛，可能伴隨發(fā)熱。需明確感染源后使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素治療，同時(shí)避免擠壓淋巴結(jié)。
3、頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病可能放射至腋窩產(chǎn)生疼痛，常伴有頸部僵硬。可通過頸椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
4、胸廓出口綜合征
臂叢神經(jīng)受壓會(huì)導(dǎo)致腋窩至手臂的放射性疼痛，夜間加重。初期采用姿勢矯正和塞來昔布膠囊消炎止痛，無效時(shí)需行前斜角肌切斷術(shù)。
5、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒侵犯肋間神經(jīng)時(shí)，腋窩可出現(xiàn)灼痛和簇狀水皰。早期使用阿昔洛韋乳膏聯(lián)合普瑞巴林膠囊效果較好，遺留神經(jīng)痛需神經(jīng)阻滯治療。
日常應(yīng)避免單側(cè)手臂過度負(fù)重，睡眠時(shí)保持肩部放松姿勢。運(yùn)動(dòng)前后做好腋窩肌肉拉伸，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或皮膚異常變化時(shí)及時(shí)就醫(yī)。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)神經(jīng)和肌肉修復(fù)。可嘗試用40℃左右熱毛巾每日熱敷患處2-3次，每次15分鐘以改善血液循環(huán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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