一感冒就喉嚨痛可能與病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、用嗓過(guò)度等因素有關(guān)，可通過(guò)抗病毒治療、抗生素治療、增強(qiáng)免疫力、改善環(huán)境、減少用嗓等方式緩解。
1、病毒感染
感冒多由鼻病毒、腺病毒等引起，病毒侵襲咽喉黏膜會(huì)導(dǎo)致充血水腫，表現(xiàn)為喉嚨痛、干癢?？勺襻t(yī)囑使用利巴韋林顆粒、磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。發(fā)病時(shí)可能伴隨發(fā)熱、鼻塞等癥狀，需避免辛辣食物刺激咽喉。
2、細(xì)菌感染
鏈球菌等細(xì)菌繼發(fā)感染可引發(fā)急性咽炎，表現(xiàn)為吞咽劇痛、扁桃體化膿。需用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療?？赡芘c受涼后免疫力下降有關(guān)，癥狀嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)頜下淋巴結(jié)腫大。
3、免疫力低下
營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)度疲勞會(huì)導(dǎo)致免疫防御功能減弱，咽喉部易受病原體侵襲。建議保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片或復(fù)合維生素B片。長(zhǎng)期熬夜者更易反復(fù)出現(xiàn)感冒后咽喉不適。
4、環(huán)境刺激
干燥空氣、粉塵或冷空氣直接刺激咽喉黏膜，會(huì)加重感冒時(shí)的炎癥反應(yīng)。使用加濕器維持50%濕度，外出佩戴口罩可減少刺激。合并過(guò)敏性鼻炎者可能出現(xiàn)咽喉異物感加重。
5、用嗓過(guò)度
感冒期間聲帶充血時(shí)持續(xù)說(shuō)話或發(fā)聲，會(huì)加劇喉部黏膜損傷。教師、歌手等職業(yè)人群需注意休聲，可配合西瓜霜含片緩解癥狀。長(zhǎng)期用嗓不當(dāng)可能發(fā)展為慢性喉炎。
感冒期間應(yīng)每日飲用1500毫升溫水保持咽喉濕潤(rùn)，避免攝入過(guò)燙或冰鎮(zhèn)食物。喉嚨痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)呼吸急促、吞咽困難時(shí)需及時(shí)就診。平時(shí)可通過(guò)鹽水漱口、練習(xí)腹式呼吸增強(qiáng)呼吸道防御能力，秋冬季節(jié)注意頸部保暖減少冷空氣直接刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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