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缺少維生素b1的癥狀

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缺少維生素B1可能出現(xiàn)疲乏無(wú)力、食欲減退、肌肉酸痛、周圍神經(jīng)炎、心力衰竭等癥狀。維生素B1缺乏癥主要由長(zhǎng)期精制米面為主食、酗酒、慢性腹瀉、妊娠期需求增加、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。

1、疲乏無(wú)力

維生素B1參與體內(nèi)能量代謝，缺乏時(shí)三羧酸循環(huán)受阻，導(dǎo)致肌肉和神經(jīng)組織供能不足。早期表現(xiàn)為易疲勞、四肢沉重感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)全身軟弱無(wú)力。日常需增加全谷物、瘦肉、豆類等富含維生素B1的食物攝入，若由慢性胃腸疾病引起需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素B1片。

2、食欲減退

維生素B1缺乏會(huì)影響消化腺分泌和胃腸蠕動(dòng)功能，導(dǎo)致食欲下降、餐后腹脹。長(zhǎng)期缺乏可能伴隨體重減輕，嬰幼兒可能出現(xiàn)喂養(yǎng)困難。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)使用復(fù)合維生素B制劑如維生素B1注射液治療原發(fā)病。

3、肌肉酸痛

維生素B1缺乏導(dǎo)致丙酮酸堆積，可能引起腓腸肌壓痛、行走困難等肌肉癥狀，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)下肢水腫。常見(jiàn)于酗酒人群，需戒酒并補(bǔ)充維生素B1片劑，合并周圍神經(jīng)病變時(shí)可配合甲鈷胺膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

4、周圍神經(jīng)炎

長(zhǎng)期嚴(yán)重缺乏會(huì)引起對(duì)稱性肢體遠(yuǎn)端感覺(jué)異常，表現(xiàn)為手套襪套樣麻木、燒灼感。典型疾病如腳氣病，需大劑量補(bǔ)充維生素B1注射液，疼痛明顯時(shí)可短期使用普瑞巴林膠囊控制神經(jīng)痛癥狀。

5、心力衰竭

維生素B1嚴(yán)重缺乏可能導(dǎo)致濕性腳氣病，出現(xiàn)心悸、氣促、下肢水腫等心力衰竭表現(xiàn)。危急時(shí)需靜脈注射維生素B1注射液搶救，同時(shí)限制液體攝入，使用呋塞米片利尿減輕心臟負(fù)荷。

預(yù)防維生素B1缺乏需保持均衡飲食，每日攝入糙米、燕麥、豬肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素B1的食物。酗酒者應(yīng)限制酒精攝入，慢性腹瀉患者需治療原發(fā)病。出現(xiàn)不明原因疲乏或肢體麻木時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長(zhǎng)期服用維生素補(bǔ)充劑。孕婦、哺乳期女性及甲狀腺功能亢進(jìn)患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整維生素B1攝入量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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