慢性胃炎患者可以適量吃南瓜、山藥、胡蘿卜、菠菜、卷心菜等蔬菜養(yǎng)胃。這些蔬菜富含膳食纖維和維生素，有助于保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。
一、食物
1、南瓜
南瓜含有豐富的果膠和維生素A，果膠能吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)并形成保護(hù)膜，減輕胃酸對黏膜的刺激。蒸煮或燉湯的烹飪方式更利于消化吸收。
2、山藥
山藥中的黏液蛋白可修復(fù)受損胃黏膜，其淀粉酶抑制劑能緩解胃酸分泌過多。建議去皮后蒸食或煮粥，避免油炸等油膩?zhàn)龇ā?/p>
3、胡蘿卜
胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持胃黏膜完整性?？汕薪z清炒或與瘦肉同燉，避免生食以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
4、菠菜
菠菜富含葉酸和鐵元素，能改善胃部血液循環(huán)。焯水后涼拌或煮湯可減少草酸含量，胃酸過多者需控制食用量。
5、卷心菜
卷心菜含有維生素U和硫化物，具有抗?jié)冏饔谩＝ㄗh選擇嫩葉部分切絲快炒，咀嚼充分以減輕胃部消化壓力。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂咀嚼片
用于中和胃酸并形成保護(hù)層，適用于胃酸過多引起的胃痛、燒心。需在醫(yī)生指導(dǎo)下確定療程。
2、瑞巴派特片
通過增加胃黏膜血流量促進(jìn)修復(fù)，對酒精或藥物性胃炎有效?？赡艹霈F(xiàn)輕微頭暈等不良反應(yīng)。
3、枸櫞酸鉍鉀膠囊
在潰瘍面形成蛋白鉍復(fù)合物，兼具抑制幽門螺桿菌作用。服藥期間可能出現(xiàn)黑便屬正常現(xiàn)象。
4、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊
直接為胃黏膜提供營養(yǎng)，改善黏膜代謝。需整粒吞服避免破壞腸溶衣。
5、法莫替丁片
抑制胃酸分泌，緩解胃炎引起的疼痛。長期使用需監(jiān)測肝腎功能。
慢性胃炎患者日常應(yīng)注意少食多餐，避免辛辣刺激及過冷過熱食物，烹飪方式以蒸煮燉為主?？纱钆湫∶字?、發(fā)面饅頭等易消化主食，餐后適量散步促進(jìn)胃腸蠕動。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、黑便等癥狀應(yīng)及時胃鏡檢查，藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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