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小孩睡覺(jué)滿(mǎn)頭大汗怎么回事

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小孩睡覺(jué)滿(mǎn)頭大汗可能與生理性多汗、環(huán)境溫度過(guò)高、維生素D缺乏性佝僂病、甲狀腺功能亢進(jìn)、呼吸道感染等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。建議家長(zhǎng)密切觀察伴隨癥狀,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

1、生理性多汗

嬰幼兒新陳代謝旺盛,汗腺調(diào)節(jié)功能不完善,入睡后1-2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)額頭、頸部多汗屬于正常現(xiàn)象。建議家長(zhǎng)選擇透氣棉質(zhì)寢具,室溫維持在20-24℃,避免穿著過(guò)厚。若伴隨枕禿、夜驚等癥狀需警惕病理性多汗。

2、環(huán)境溫度過(guò)高

臥室通風(fēng)不良、被褥過(guò)厚會(huì)導(dǎo)致體表散熱受阻。家長(zhǎng)應(yīng)保持房間濕度在50%-60%,睡前1小時(shí)關(guān)閉取暖設(shè)備,使用空調(diào)時(shí)溫度不宜超過(guò)26℃。觀察孩子是否因過(guò)熱頻繁翻身或踢被,及時(shí)調(diào)整睡眠條件。

3、維生素D缺乏性佝僂病

該病與日照不足或攝入不足有關(guān),典型表現(xiàn)為夜間多汗伴方顱、肋骨串珠。需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑,配合葡萄糖酸鈣口服溶液。每日保證1-2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng),母乳喂養(yǎng)兒應(yīng)按時(shí)添加輔食。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

兒童甲亢可能由彌漫性毒性甲狀腺腫引起,除多汗外還出現(xiàn)食欲亢進(jìn)、體重下降、心率增快。確診需檢測(cè)游離T3、T4水平,治療常用甲巰咪唑片,用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能。家長(zhǎng)應(yīng)記錄患兒每日脈搏變化。

5、呼吸道感染

感冒、肺炎等感染性疾病常引起夜間盜汗,多伴有咳嗽、發(fā)熱??蓪?duì)癥使用小兒豉翹清熱顆?;虬⒛髁挚死S酸鉀干混懸劑。家長(zhǎng)需注意測(cè)量體溫,保持鼻腔通暢,感染期適當(dāng)增加飲水量。

持續(xù)夜間多汗超過(guò)兩周或伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、持續(xù)發(fā)熱等癥狀時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子至兒科就診。日常注意記錄出汗時(shí)間與伴隨癥狀,避免自行使用止汗藥物。保持飲食均衡,適量增加瘦肉、蛋黃等富含B族維生素的食物,睡前1小時(shí)進(jìn)食流質(zhì)食物。定期進(jìn)行兒童保健體檢,排除慢性消耗性疾病可能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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