小孩腳跟痛可能與跟骨骨骨骺炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、外傷或生長痛等因素有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確具體原因后遵醫(yī)囑治療。
1、跟骨骨骨骺炎
跟骨骨骺炎多因跟骨骨骨骺受到反復(fù)牽拉導(dǎo)致，常見于8-14歲活動量大的兒童。疼痛多位于腳跟后側(cè)，運動后加重，休息可緩解。家長需限制孩子劇烈運動，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液鎮(zhèn)痛，配合局部熱敷或超聲波理療。若持續(xù)不緩解，需考慮石膏固定。
2、足底筋膜炎
足底筋膜炎因足底筋膜過度拉伸引發(fā)，表現(xiàn)為晨起或久坐后起步時腳跟刺痛?？赡芘c扁平足、運動過量有關(guān)。家長應(yīng)給孩子更換支撐性好的鞋子，避免赤足行走?？勺襻t(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，配合足底拉伸訓(xùn)練。嚴重時需采用體外沖擊波治療。
3、跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是跟腱與皮膚間滑囊的炎癥，常因鞋子摩擦或運動損傷導(dǎo)致。腳跟后方會出現(xiàn)紅腫、壓痛。家長需避免給孩子穿硬質(zhì)鞋幫，急性期可冰敷，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉乳膏外涂。若形成膿腫，需手術(shù)引流。
4、外傷因素
跟骨挫傷或骨折多由跌落、撞擊引起，疼痛劇烈且伴淤青腫脹。家長應(yīng)立即讓孩子停止負重，用毛巾包裹冰袋冷敷，并用彈性繃帶加壓包扎。需及時就醫(yī)排除骨折，X線檢查后，輕微骨裂可用支具固定，嚴重骨折需石膏托外固定。
5、生長痛
生長痛多見于3-12歲快速生長期兒童，表現(xiàn)為夜間雙側(cè)腳跟間歇性酸痛，與骨骼生長速度快于肌腱適應(yīng)性有關(guān)。家長可給孩子睡前用40℃溫水泡腳，按摩小腿肌肉，補充鈣劑和維生素D滴劑。通常隨年齡增長自行緩解。
日常需選擇鞋頭寬松、鞋底緩沖性好的運動鞋，避免長時間奔跑跳躍。飲食注意補充牛奶、奶酪等富鈣食物，控制體重減輕足部負荷。若疼痛持續(xù)超過2周、夜間痛醒或伴發(fā)熱，家長須立即帶孩子至兒科或骨科就診，必要時進行血液檢查、X線或MRI排查類風濕性關(guān)節(jié)炎、骨髓炎等疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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小孩腳跟痛是什么原因引起
小孩腳跟痛可能與跟骨骨骨骺炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、外傷或生長痛等因素有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確具體原因后遵醫(yī)囑治療。
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小孩腳跟痛是什么原因
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