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寶寶上吐下瀉吃什么食物好

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寶寶上吐下瀉時可以適量吃米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、蒸山藥、藕粉等食物,若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。

一、食物

1、米湯

米湯富含碳水化合物且易于消化,能幫助補充因嘔吐腹瀉丟失的水分和能量。建議選用粳米熬煮,過濾掉米渣后少量多次喂食,避免加重胃腸負擔(dān)。

2、蘋果泥

蘋果中的果膠可吸附腸道內(nèi)多余水分,緩解腹瀉。需將蘋果蒸熟后搗成泥狀,去除粗纖維,每日食用1-2次,每次不超過30克。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜含有的胡蘿卜素能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,幫助修復(fù)受損腸黏膜。煮熟后研磨成泥,每次喂食10-20克,每日不超過3次。

4、蒸山藥

山藥含黏蛋白能保護胃腸黏膜,淀粉酶抑制劑可減少腸道刺激。去皮蒸熟后壓成糊狀,每次15-20克,適合6月齡以上寶寶。

5、藕粉

藕粉具有收斂作用,能減輕腸道蠕動過快引起的腹瀉。用溫水調(diào)成稀糊狀,每次5-10克,每日不超過2次。

二、注意事項

家長需暫停給寶寶食用乳制品、高糖及高脂肪食物。所有食物應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃,溫度控制在37-40℃。若寶寶出現(xiàn)尿量減少、精神萎靡或血便,須立即就醫(yī)。

護理期間家長需保持寶寶臀部清潔干燥,每次排便后用溫水清洗并涂抹護臀霜。注意觀察脫水征兆如口唇干燥、眼窩凹陷,可少量多次補充口服補液鹽?;謴?fù)期逐漸增加食物種類,從流質(zhì)過渡到半流質(zhì),避免生冷刺激食物。若癥狀持續(xù)超過24小時或伴有發(fā)熱,應(yīng)及時兒科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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