拔完智齒后需要注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、口腔衛(wèi)生、活動休息和癥狀觀察，禁忌包括禁止劇烈運(yùn)動、吸煙飲酒、用吸管飲用、舔舐傷口和服用某些藥物。
一、傷口護(hù)理
拔牙后需用消毒棉球緊咬傷口30-60分鐘以幫助止血，24小時(shí)內(nèi)避免刷牙漱口以防血凝塊脫落，出血較多時(shí)可冷敷面部減輕腫脹，術(shù)后48小時(shí)可改用溫敷促進(jìn)血液循環(huán)，傷口愈合期間不要用手觸摸或摳挖避免感染。
二、飲食調(diào)整
術(shù)后2-4小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如米湯和果汁，避免過熱飲食導(dǎo)致血管擴(kuò)張出血，選擇軟質(zhì)食物如蒸蛋和土豆泥減少咀嚼刺激，禁忌辛辣刺激和過硬食物如堅(jiān)果和油炸食品，適量補(bǔ)充高蛋白食物如豆腐和魚肉幫助組織修復(fù)。
三、口腔衛(wèi)生
24小時(shí)后可輕柔刷牙但避開傷口區(qū)域，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水清潔口腔，進(jìn)食后及時(shí)漱口清除食物殘?jiān)苊馐褂醚谰€或沖牙器接觸拔牙窩，保持口腔濕潤但不要頻繁吐口水影響愈合。
四、活動休息
拔牙后需靜臥休息并抬高頭部減少出血，一周內(nèi)避免重體力勞動和劇烈運(yùn)動，禁止游泳和桑拿防止傷口感染，保證充足睡眠提升免疫力，長時(shí)間靜坐后可輕微散步促進(jìn)恢復(fù)。
五、癥狀觀察
正常術(shù)后疼痛可使用醫(yī)生開具的布洛芬緩釋膠囊緩解，輕微腫脹和滲血可在1-3天內(nèi)消退，出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱或膿性分泌物需及時(shí)復(fù)診，干槽癥表現(xiàn)為劇烈疼痛和口腔異味需要專業(yè)處理，按時(shí)服用醫(yī)生開具的阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染。
拔完智齒后應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理，術(shù)后一周內(nèi)以清淡軟食為主，可選擇南瓜粥和酸奶等易消化食物，避免用拔牙側(cè)咀嚼和進(jìn)食過甜食品，恢復(fù)期間保持良好作息和情緒穩(wěn)定，若出現(xiàn)異常疼痛或腫脹持續(xù)加重應(yīng)立即就醫(yī)檢查，定期復(fù)診確保傷口正常愈合，同時(shí)注意補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)促進(jìn)骨骼健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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