坐月子期間拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、口服補(bǔ)液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。產(chǎn)后腹瀉可能與飲食不當(dāng)、受涼、胃腸功能紊亂、感染等因素有關(guān)。
暫停油膩、生冷及高纖維食物,選擇易消化的米粥、面條等。少量多餐,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)??蛇m量食用蒸蘋果、山藥等收斂性食物。
腹瀉易導(dǎo)致脫水,需少量多次飲用溫開水或淡鹽水,每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上。哺乳期媽媽更需注意維持體液平衡。
用40℃左右的熱毛巾敷于臍周,每次15-20分鐘,每日2-3次。有助于緩解腸痙攣,改善腹部不適感。
口服補(bǔ)液鹽散可糾正電解質(zhì)紊亂,按說明書沖泡飲用。若出現(xiàn)口渴、尿量減少等脫水癥狀需及時(shí)補(bǔ)充。
細(xì)菌性腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。禁止自行服用止瀉藥以免掩蓋病情。
坐月子期間需注意腹部保暖,避免直接吹風(fēng)。觀察大便性狀變化,若腹瀉持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱、血便等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,保持個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后規(guī)范洗手。產(chǎn)后恢復(fù)期可適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能。
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
487次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
187次瀏覽 2025-07-15
216次瀏覽
191次瀏覽
122次瀏覽
139次瀏覽
243次瀏覽