半歲寶寶便秘可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充水分、增加活動(dòng)量、使用藥物等方式緩解。便秘通常由飲食不當(dāng)、水分不足、活動(dòng)量少、胃腸功能紊亂、疾病等因素引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需增加膳食纖維攝入，如西藍(lán)花、燕麥等。已添加輔食的寶寶可適當(dāng)給予蘋(píng)果泥、南瓜泥等富含膳食纖維的食物。避免過(guò)早引入高蛋白、低纖維的輔食。
2、腹部按摩
家長(zhǎng)以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，配合屈腿運(yùn)動(dòng)效果更佳。注意力度適中，避開(kāi)進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。
3、補(bǔ)充水分
在兩餐之間少量多次喂溫開(kāi)水，每日總飲水量不超過(guò)200毫升。夏季或發(fā)熱時(shí)可適當(dāng)增加。母乳喂養(yǎng)寶寶無(wú)須額外補(bǔ)水，奶粉喂養(yǎng)者需按比例調(diào)配。
4、增加活動(dòng)量
清醒時(shí)多讓寶寶俯臥、翻身或輔助做蹬腿運(yùn)動(dòng)。每日累計(jì)活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。被動(dòng)操可刺激腸道蠕動(dòng)，但需避免剛進(jìn)食后劇烈活動(dòng)。
5、使用藥物
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用開(kāi)塞露甘油制劑、乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。禁用成人瀉藥，中成藥需辨證使用。用藥期間需觀察排便性狀變化。
日常需記錄寶寶排便頻率及性狀，選擇透氣棉質(zhì)尿布，排便后及時(shí)清潔會(huì)陰。若出現(xiàn)腹脹拒食、血便、體重不增等異常，應(yīng)立即就醫(yī)排查先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。哺乳期母親應(yīng)保持心情愉悅，飲食均衡，避免辛辣刺激食物影響乳汁質(zhì)量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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半歲寶寶便秘可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用益生菌、就醫(yī)治療等方式緩解。便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)改變、胃腸功能未完善、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、疾病因素等原因引起。1、調(diào)整喂養(yǎng)方式母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需減少高脂肪高蛋白食物的攝入，增加膳食纖維含量高的蔬菜水果。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可嘗試更換其他
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4個(gè)月寶寶大便綠色怎么處理
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寶寶23天四天沒(méi)大便了怎么辦？
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小寶寶拉尿和拉便都正常為啥不長(zhǎng)肉？
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3個(gè)月的寶寶不愛(ài)吃母乳是什么原因
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