舌頭被咬破后可通過清潔傷口、冷敷止血、避免刺激、使用藥物、就醫(yī)處理等方式緩解。舌頭被咬破通常由進食過快、運動外傷、癲癇發(fā)作、口腔結(jié)構(gòu)異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。
1、清潔傷口
立即用清水或生理鹽水輕柔漱口，清除口腔內(nèi)的食物殘渣和血漬。避免用力漱口導(dǎo)致傷口二次損傷。兒童需由家長協(xié)助完成，可使用兒童專用口腔清潔噴霧。
2、冷敷止血
用無菌紗布包裹冰塊敷于傷口處5-10分鐘，血管收縮可減少出血和腫脹。若出血持續(xù)超過15分鐘或創(chuàng)面較大，應(yīng)及時就醫(yī)。癲癇發(fā)作導(dǎo)致的咬傷需先確保氣道通暢再處理傷口。
3、避免刺激
24小時內(nèi)避免進食過熱、辛辣、酸性或堅硬食物，推薦溫涼的流質(zhì)飲食如米湯、酸奶。禁止用舌頭反復(fù)觸碰傷口，兒童患者家長需監(jiān)督其飲食行為。
4、使用藥物
淺表傷口可遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍貼如醋酸地塞米松粘貼片，或噴涂重組人表皮生長因子外用溶液。繼發(fā)感染時需配合使用西吡氯銨含漱液。切勿自行使用抗生素類藥物。
5、就醫(yī)處理
當(dāng)出現(xiàn)貫穿性傷口、組織缺損、持續(xù)出血或感染化膿時，需急診縫合或清創(chuàng)處理。伴有癲癇、帕金森等基礎(chǔ)疾病者應(yīng)同步治療原發(fā)病?？谇唤Y(jié)構(gòu)異常如反頜需正畸干預(yù)。
恢復(fù)期間保持口腔衛(wèi)生，每日用軟毛牙刷清潔牙齒時避開傷口區(qū)域，餐后使用氯己定含漱液預(yù)防感染。適量補充維生素B2和維生素C促進黏膜修復(fù)，可選擇獼猴桃、菠菜等食物。兩周內(nèi)避免劇烈運動防止再次咬傷，睡眠磨牙患者建議佩戴咬合墊。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口惡臭或淋巴結(jié)腫大等感染征兆，須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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