血漿和血液在成分和功能上存在明顯差異。血液主要由血漿、紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板組成，而血漿是血液去除血細(xì)胞后的液體成分，含有水、蛋白質(zhì)、電解質(zhì)等物質(zhì)。
血液是一種紅色粘稠液體，由血漿和血細(xì)胞共同構(gòu)成。血細(xì)胞包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板，分別負(fù)責(zé)氧氣運(yùn)輸、免疫防御和凝血功能。血液通過(guò)循環(huán)系統(tǒng)在全身流動(dòng)，為組織器官提供氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)帶走代謝廢物。
血漿呈淡黃色透明狀，約占血液總體積的55%。主要成分是水，占比約90%，其余為血漿蛋白、電解質(zhì)、激素、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和代謝廢物。血漿蛋白包括白蛋白、球蛋白和纖維蛋白原，分別維持滲透壓、參與免疫反應(yīng)和促進(jìn)凝血。血漿在血液凝固后會(huì)分離出血清，兩者成分也存在差異。
保持血液健康需要注意均衡飲食，適量攝入富含鐵質(zhì)的紅肉、動(dòng)物肝臟和深色蔬菜，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，避免久坐不動(dòng)。定期體檢可監(jiān)測(cè)血液指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。獻(xiàn)血前需確保身體狀況良好，避免空腹并充分休息，獻(xiàn)血后適當(dāng)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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