91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

頸椎病引起的頭暈惡心怎么緩解

2220次瀏覽

頸椎病引起的頭暈惡心可通過熱敷頸部、調(diào)整姿勢、頸部牽引、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由頸椎退行性變、長期勞損、外傷等因素引起。

1、熱敷頸部

熱敷有助于促進(jìn)頸部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。使用40-45℃的熱毛巾或熱水袋敷于頸部后方,每次15-20分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行。熱敷時注意避免燙傷皮膚,皮膚感覺異常者慎用。

2、調(diào)整姿勢

保持正確坐姿和睡姿可減輕頸椎壓力。使用高度適中的枕頭,避免長時間低頭使用手機(jī)或電腦,每隔1小時活動頸部。辦公時可調(diào)整顯示器高度至視線平齊,座椅靠背支撐腰椎生理曲度。

3、頸部牽引

頸椎牽引能擴(kuò)大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下使用醫(yī)用頸托或牽引設(shè)備,牽引重量通常為體重的1/10-1/7。家庭牽引每日不超過30分鐘,出現(xiàn)疼痛加重須立即停止。

4、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),塞來昔布膠囊緩解炎癥,鹽酸氟桂利嗪膠囊改善椎動脈供血。藥物需嚴(yán)格遵循處方劑量,胃腸不適者應(yīng)飯后服用,服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重脊髓壓迫或保守治療無效時需手術(shù)干預(yù)。前路頸椎間盤切除融合術(shù)可解除神經(jīng)壓迫,人工椎間盤置換術(shù)能保留頸椎活動度。術(shù)后需佩戴頸托固定,逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)頸部功能。

日常應(yīng)避免頸部受涼和突然轉(zhuǎn)頭動作,睡眠時選擇中間凹陷的頸椎枕。頭暈發(fā)作時立即坐下防止跌倒,可緩慢轉(zhuǎn)動頸部配合深呼吸。長期伏案工作者建議每半年進(jìn)行頸椎X線檢查,游泳和羽毛球等運(yùn)動有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量。若出現(xiàn)四肢麻木或行走不穩(wěn)需急診處理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
阿拉善右旗| 米泉市| 班戈县| 新巴尔虎右旗| 景宁| 鹤峰县| 瑞丽市| 南通市| 黄大仙区| 娄烦县| 昭苏县| 诏安县| 南昌市| 阿拉善左旗| 台北市| 五家渠市| 南充市| 梅河口市| 金乡县| 潞城市| 淮安市| 平阳县| 绥芬河市| 商水县| 大荔县| 布尔津县| 阜南县| 开江县| 昭通市| 龙门县| 芮城县| 田东县| 平定县| 山东省| 青河县| 霍州市| 湖北省| 邯郸县| 浑源县| 双柏县| 陕西省|