喝酒就會(huì)拉肚子通常與酒精對(duì)胃腸道的直接刺激有關(guān)，也可能涉及腸道菌群紊亂或原有消化系統(tǒng)疾病加重等因素。
酒精作為一種刺激性物質(zhì)，進(jìn)入胃部后會(huì)促使胃酸分泌增多，同時(shí)降低胃腸黏膜的防御能力，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快。這種情況下，腸道內(nèi)容物通過(guò)速度增加，水分吸收不充分，容易引發(fā)腹瀉。酒精還會(huì)影響腸道菌群平衡，抑制有益菌生長(zhǎng)，造成消化功能紊亂。部分人群本身存在腸易激綜合征或乳糖不耐受等問(wèn)題，飲酒后酒精會(huì)加劇腸道敏感度，使得腹瀉癥狀更易出現(xiàn)。經(jīng)常飲酒可能導(dǎo)致慢性胃腸炎癥，進(jìn)一步削弱消化能力，形成喝酒后拉肚子的循環(huán)。
若反復(fù)出現(xiàn)飲酒后腹瀉，建議減少酒精攝入量，避免空腹飲酒，選擇低度酒類(lèi)。日常飲食中可增加易消化的食物如粥類(lèi)、蒸蛋，避免辛辣油膩食品。適當(dāng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，維持腸道菌群平衡，必要時(shí)進(jìn)行胃腸功能檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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