老年癡呆患者需注意日常護理、用藥管理、飲食調整、安全防護及認知訓練等方面。主要有規(guī)律作息、遵醫(yī)囑用藥、均衡飲食、防跌倒措施、社交活動等注意事項。
保持固定睡眠時間有助于穩(wěn)定生物鐘,減少晝夜顛倒現(xiàn)象。白天適當進行戶外活動如散步,避免長時間午睡影響夜間睡眠質量。家屬可協(xié)助制定作息表,避免患者因記憶力下降打亂生活節(jié)奏。
需按時服用多奈哌齊片、美金剛胺膠囊等改善認知功能的藥物,不可自行增減劑量。使用鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥物時需監(jiān)測情緒變化。所有藥物應分裝于標有時間的藥盒,由監(jiān)護人管理避免錯服漏服。
每日需攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等健腦食物,搭配西藍花等深色蔬菜補充抗氧化物質??刂聘啕}高糖食品攝入,采用蒸煮等健康烹飪方式。出現(xiàn)吞咽困難時可選擇糊狀食物,預防嗆咳窒息。
居家環(huán)境應移除地毯等障礙物,浴室加裝扶手和防滑墊。選擇防滑底的鞋子,避免穿拖鞋行走。夜間保持走廊照明,床鋪高度不宜超過50厘米。定期檢查視力聽力,減少因感官退化導致的跌倒風險。
參與合唱、繪畫等群體活動可延緩認知衰退,每周建議進行3次以上社交互動。家屬應鼓勵患者回憶往事,通過老照片等物品刺激長期記憶。避免長期獨處加重孤獨感,但需控制活動強度防止疲勞。
建議家屬定期陪同患者進行簡易精神狀態(tài)檢查,記錄癥狀變化及時就醫(yī)。保持居家環(huán)境簡潔有序,重要物品固定放置位置。外出時佩戴身份信息卡,攜帶定位設備防止走失。注意觀察患者情緒波動,抑郁焦慮時及時尋求心理支持。根據季節(jié)變化調整衣物,預防因體溫調節(jié)能力下降引發(fā)的感冒或中暑。
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