麥斛具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效，常用于改善陰虛內(nèi)熱、口干咽燥、肺燥咳嗽等癥狀。麥斛的主要作用包括調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、保護胃腸黏膜、緩解疲勞、促進代謝等。
1、滋陰清熱
麥斛性微寒，歸肺胃經(jīng)，能清虛熱并滋養(yǎng)陰液。對于長期熬夜、更年期潮熱或熱病后期出現(xiàn)的低熱、手足心熱、夜間盜汗等陰虛內(nèi)熱癥狀有緩解作用。可配伍生地黃、知母等藥材增強療效，但脾胃虛寒者慎用。
2、益胃生津
麥斛所含多糖成分能促進唾液和胃液分泌，改善胃陰不足導致的食欲減退、口干舌燥、胃脘隱痛等癥狀。適用于慢性胃炎、放療后口干患者，常與沙參、玉竹同用。食用時建議煎煮后取汁飲用，避免空腹服用。
3、潤肺止咳
麥斛能潤燥養(yǎng)肺，緩解因肺陰虧虛引起的干咳無痰、咽喉干癢、聲音嘶啞等癥狀。對慢性支氣管炎、肺結(jié)核等呼吸系統(tǒng)疾病有輔助治療作用，多與百合、川貝母配伍。風寒咳嗽或痰多稀白者不宜使用。
4、調(diào)節(jié)免疫
麥斛中的石斛堿和多糖可增強巨噬細胞活性，提高機體抗病能力。適合體質(zhì)虛弱、易感冒人群日常調(diào)理，可與黃芪、枸杞等補氣藥同用。但自身免疫性疾病患者需在醫(yī)生指導下使用。
5、抗氧化
麥斛含有的聯(lián)芐類化合物能清除自由基，延緩細胞衰老，對紫外線損傷的皮膚修復有幫助。可配合維生素E或綠茶提取物增強抗氧化效果，外用可制成面膜或精華液，內(nèi)服建議連續(xù)使用1-2個月見效。
使用麥斛時建議選擇質(zhì)地飽滿、斷面黃白色的優(yōu)質(zhì)品，每日用量6-12克為宜?？芍笏栾嫽驘鯗秤?，避免與辛辣刺激食物同服。體質(zhì)虛寒者應搭配生姜、紅棗調(diào)和藥性，長期服用需間隔1-2周。出現(xiàn)腹瀉、畏寒等不適時應停用并咨詢中醫(yī)師。日?？纱钆渖剿?、銀耳等滋陰食材增強養(yǎng)生效果，服藥期間忌煙酒及濃茶。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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