宮腔鏡手術(shù)后一般需要休息3-7天才能上班,具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)類(lèi)型、個(gè)人體質(zhì)及工作強(qiáng)度有關(guān)。
宮腔鏡手術(shù)屬于微創(chuàng)操作,術(shù)后恢復(fù)較快。若為診斷性宮腔鏡或簡(jiǎn)單息肉切除,術(shù)后3天可恢復(fù)輕體力工作,避免久站或搬運(yùn)重物。若涉及子宮肌瘤切除、宮腔粘連分離等治療性手術(shù),建議休息5-7天,待陰道出血減少、腹痛緩解后再返崗。術(shù)后1周內(nèi)可能出現(xiàn)輕微腹脹或褐色分泌物,屬于正常現(xiàn)象,但需避免高強(qiáng)度勞動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。從事體力勞動(dòng)者應(yīng)延長(zhǎng)休息至7-10天,辦公室人員可適當(dāng)提前返工,但需每小時(shí)起身活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活、盆浴及游泳,防止感染。
術(shù)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰1-2次,勤換衛(wèi)生巾或護(hù)墊。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋,搭配西藍(lán)花等富含維生素C的蔬菜促進(jìn)傷口愈合。避免辛辣刺激食物及活血類(lèi)中藥材。可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),但禁止跳繩、仰臥起坐等增加腹壓的動(dòng)作。如出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或出血量超過(guò)月經(jīng)量,需立即返院復(fù)查。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲評(píng)估恢復(fù)情況,遵醫(yī)囑調(diào)整后續(xù)工作計(jì)劃。
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