中度貧血可通過飲食調(diào)理、口服鐵劑、維生素補充、病因治療及輸血支持等方式治療。中度貧血通常由鐵缺乏、慢性失血、造血功能障礙、維生素缺乏或遺傳性疾病等原因引起。
1、飲食調(diào)理
增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、瘦肉、菠菜等，搭配維生素C促進鐵吸收。避免飲茶或咖啡影響鐵質(zhì)吸收，每日保證紅肉或深色蔬菜攝入。長期素食者需額外補充鐵強化食品。
2、口服鐵劑
硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等鐵劑需空腹服用，可能引起胃腸不適。治療期間需定期復(fù)查血紅蛋白，避免與鈣劑同服。用藥2周后乏力癥狀可改善，療程通常持續(xù)3-6個月。
3、維生素補充
葉酸片適用于巨幼細胞性貧血，維生素B12注射液用于惡性貧血。維生素B族與鐵劑協(xié)同使用可提升紅細胞生成效率。需檢測血清維生素水平后針對性補充。
4、病因治療
消化道出血需胃鏡止血，月經(jīng)過多需調(diào)節(jié)激素。慢性腎病貧血需注射促紅細胞生成素，骨髓疾病需?？圃\治。消除病因是防止貧血復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。
5、輸血支持
血紅蛋白低于60g/L或出現(xiàn)心功能不全時考慮輸血。需嚴格配型并監(jiān)測輸血反應(yīng)，每次輸注不超過2單位。輸血后仍需繼續(xù)病因治療與鐵劑補充。
貧血患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免劇烈運動加重缺氧癥狀。每周食用豬肝或血制品2-3次，餐后1小時進食柑橘類水果提升鐵吸收率。烹飪使用鐵鍋可增加膳食鐵含量，長期貧血需每3個月復(fù)查血常規(guī)。出現(xiàn)心悸、暈厥等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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