鼻子里腫了可通過(guò)冷敷消腫、生理鹽水沖洗、藥物治療、避免刺激、就醫(yī)檢查等方式處理。鼻腔腫脹通常由外傷、過(guò)敏反應(yīng)、感染、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤等原因引起。
1、冷敷消腫
早期鼻腔腫脹可立即用冰袋包裹毛巾冷敷鼻梁及周圍皮膚10-15分鐘，重復(fù)2-3次。低溫能收縮局部血管，減輕組織滲出和疼痛。注意避免凍傷，冷敷間隔時(shí)間不少于1小時(shí)。該方法適用于磕碰、撞擊等外傷性腫脹。
2、生理鹽水沖洗
使用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔，每日2-3次?？汕宄^(guò)敏原、分泌物及病原微生物，緩解過(guò)敏性鼻炎或輕度感染導(dǎo)致的黏膜水腫。沖洗時(shí)保持頭部前傾，避免嗆咳。兒童需家長(zhǎng)協(xié)助控制沖洗力度。
3、藥物治療
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素；過(guò)敏性水腫推薦糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片；伴有疼痛可短期服用布洛芬緩釋膠囊。藥物使用不超過(guò)7天，癥狀未緩解需復(fù)診。
4、避免刺激
停止挖鼻、用力擤鼻等機(jī)械刺激，遠(yuǎn)離粉塵、花粉等過(guò)敏原。保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水1500-2000毫升。辛辣食物可能加重黏膜充血，建議暫時(shí)避免。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)腫脹超過(guò)3天伴發(fā)熱、膿性分泌物時(shí)，需耳鼻喉科就診。鼻內(nèi)鏡可排查鼻中隔偏曲、鼻息肉或腫瘤。CT檢查適用于外傷后懷疑骨折的情況。突發(fā)嚴(yán)重呼吸困難需急診處理。
日常應(yīng)保持鼻腔清潔，過(guò)敏體質(zhì)者定期更換床單，使用空氣凈化器。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。反復(fù)鼻腔腫脹或伴隨視力改變、劇烈頭痛時(shí)，須完善鼻竇CT或磁共振檢查排除占位性病變?；謴?fù)期避免游泳、潛水等可能引發(fā)鼻腔壓力變化的運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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