胸痛可能由肌肉拉傷、胃食管反流、肋軟骨炎、心絞痛或焦慮癥等原因引起。
1、肌肉拉傷
劇烈運動或搬運重物可能導致胸壁肌肉拉傷，表現為局部壓痛和活動受限?？赏ㄟ^熱敷和休息緩解，若疼痛持續(xù)超過一周建議就醫(yī)排除其他病因。
2、胃食管反流
胃酸反流刺激食管時可能引發(fā)胸骨后燒灼感，平躺或進食后加重。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物，同時避免睡前兩小時進食。
3、肋軟骨炎
病毒感染或外傷引起的肋軟骨炎癥，特征為肋骨連接處壓痛。通常采用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛，配合局部理療，多數2-3周自愈。
4、心絞痛
冠狀動脈供血不足導致的悶壓性胸痛，常向左肩放射。需立即舌下含服硝酸甘油片，并完善心電圖檢查。高?；颊呖赡苄枰⑼蟹ニ♀}片調脂治療。
5、焦慮癥
情緒緊張時出現的針刺樣胸痛，伴心悸和過度換氣?？赏ㄟ^腹式呼吸訓練緩解，嚴重者需遵醫(yī)囑服用帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
建議記錄胸痛發(fā)作的誘因、持續(xù)時間及伴隨癥狀，避免吸煙和過量咖啡因攝入。若出現持續(xù)15分鐘以上的壓榨性疼痛、冷汗或暈厥，需立即撥打急救電話。日?？蛇M行適度有氧運動增強心肺功能，但運動強度應以不引發(fā)疼痛為度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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