蕁麻疹反復可通過避免誘因、冷敷止癢、口服抗組胺藥、免疫調(diào)節(jié)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。蕁麻疹反復發(fā)作通常與過敏原接觸、感染、自身免疫異常、物理刺激、精神因素等原因有關(guān)。
1、避免誘因
明確并遠離過敏原是防治蕁麻疹反復的關(guān)鍵。常見誘發(fā)因素包括海鮮、堅果等食物，花粉、塵螨等吸入物，以及冷熱刺激、摩擦等物理因素。建議記錄發(fā)作前24小時的飲食及環(huán)境接觸史，必要時進行過敏原檢測。日常需穿著寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫控制在37℃以下。
2、冷敷止癢
急性發(fā)作期可用冷毛巾濕敷瘙癢部位，每次10-15分鐘，通過收縮血管減輕紅腫熱痛。避免抓撓導致皮膚破損感染，兒童患者家長需修剪患兒指甲。冷敷后涂抹爐甘石洗劑等外用制劑，但面部及會陰部慎用。
3、口服抗組胺藥
慢性蕁麻疹需遵醫(yī)囑長期服用第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑。這類藥物通過阻斷H1受體抑制組胺釋放，嗜睡副作用較輕。頑固性病例可能需要聯(lián)合使用H2受體拮抗劑法莫替丁膠囊。
4、免疫調(diào)節(jié)治療
對自身免疫性蕁麻疹可考慮奧馬珠單抗注射液等生物制劑，通過中和IgE抗體阻斷過敏反應。嚴重發(fā)作時可短期使用潑尼松片，但需警惕激素依賴。甲狀腺功能異常等基礎疾病患者需同步治療原發(fā)病。
5、中醫(yī)調(diào)理
風熱型可用消風散加減，血虛風燥型適用當歸飲子。針灸選曲池、血海等穴位調(diào)節(jié)免疫，耳穴貼壓取肺、腎上腺等反射區(qū)。藥浴選用艾葉、苦參等煎湯外洗，脾胃虛弱者配合參苓白術(shù)散健脾化濕。
保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于減少發(fā)作，每日保證7-8小時睡眠。飲食宜清淡，急性期忌食辛辣刺激及高組胺食物如腌制食品。穿著透氣衣物避免汗液刺激，冬季注意保濕預防干燥性瘙癢。建議定期復查調(diào)整用藥方案，突發(fā)喉頭水腫或呼吸困難需立即急診處理。環(huán)境控制方面，使用防螨床品并保持室內(nèi)濕度50%左右，寵物毛發(fā)過敏者需隔離飼養(yǎng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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