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得了腳氣該怎么辦

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腳氣可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、避免共用個人物品等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、長期穿不透氣鞋襪、接觸感染源等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水清洗足部,特別是趾縫區(qū)域,清洗后徹底擦干??墒褂么碉L機低溫檔輔助干燥趾縫。避免長時間浸泡雙腳,洗浴后及時更換干燥襪子。足部出汗較多時可使用吸汗粉或止汗噴霧。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的襪子,每日更換清洗并在陽光下暴曬消毒。鞋子應選用真皮或網(wǎng)面透氣材質(zhì),避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。工作時可備兩雙鞋交替穿著,保持鞋內(nèi)干燥環(huán)境。

3、外用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏、特比萘芬噴霧等外用抗真菌藥物。用藥前需清潔患處,藥物應覆蓋整個感染區(qū)域及周邊2厘米正常皮膚。療程通常需要持續(xù)2-4周,癥狀消失后仍需用藥1-2周以防復發(fā)。

4、口服抗真菌藥物

對于頑固性或大面積感染,醫(yī)生可能開具伊曲康唑膠囊、氟康唑片等口服藥物。這類藥物需嚴格遵醫(yī)囑服用,肝功能異常者需謹慎使用。治療期間需定期復查肝腎功能,避免與某些降壓藥、鎮(zhèn)靜劑同時服用。

5、避免共用個人物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品。公共場所盡量不赤腳行走,健身浴室等潮濕環(huán)境可穿防水拖鞋。家庭成員若有感染者需同步治療,定期用消毒液清洗浴室地板、地墊等可能殘留真菌的物品。

腳氣患者日常應注意控制室內(nèi)濕度在50%-60%,選擇吸濕性好的床上用品。飲食上可適當增加富含B族維生素的全谷物、瘦肉等食物,避免過量攝入糖分和高油脂食品。運動后及時更換汗?jié)裥m,游泳或涉水后立即擦干雙腳。若出現(xiàn)皮膚破損、化膿或藥物過敏等情況應立即就醫(yī),糖尿病患者尤其需要重視足部護理以防并發(fā)癥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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