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甘露子的好處與功效

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甘露子具有潤(rùn)肺止咳、健脾消食、活血化瘀等功效，常用于緩解咳嗽痰多、食欲不振、跌打損傷等癥狀。甘露子含有多種活性成分，主要有甘露醇、黃酮類化合物、揮發(fā)油等。

1、潤(rùn)肺止咳

甘露子中的甘露醇和黃酮類化合物能緩解呼吸道炎癥，減少痰液分泌，適用于風(fēng)熱咳嗽或肺燥干咳。對(duì)于慢性支氣管炎或感冒后遺留的咳嗽，可用甘露子配伍杏仁、桑白皮煎服。痰多黏稠者可搭配桔梗、浙貝母增強(qiáng)化痰效果。

2、健脾消食

甘露子揮發(fā)油成分能促進(jìn)胃液分泌，改善脾胃虛弱引起的脘腹脹滿、食欲減退。常與山楂、神曲同用增強(qiáng)消食導(dǎo)滯作用。兒童積食時(shí)可取少量甘露子研末拌粥食用，但需家長(zhǎng)控制用量避免刺激胃腸。

3、活血化瘀

其有效成分可擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速局部血液循環(huán)，適用于輕度跌打損傷導(dǎo)致的淤血腫痛。外敷時(shí)可配伍紅花、當(dāng)歸搗碎調(diào)敷患處，內(nèi)服宜搭配丹參、川芎增強(qiáng)療效。孕婦及月經(jīng)量多者禁用。

4、抗氧化

甘露子所含多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有一定輔助作用。日?？缮倭颗菟栾?，但不宜過(guò)量以免引起腹瀉。中老年人群可搭配枸杞子增強(qiáng)效果。

5、調(diào)節(jié)免疫

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示甘露子提取物能刺激巨噬細(xì)胞活性，提升機(jī)體非特異性免疫功能。體虛易感冒者可短期使用，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥材協(xié)同增效。

使用甘露子需注意體質(zhì)辨證，風(fēng)寒咳嗽及脾胃虛寒者慎用。鮮品每日用量建議控制在10克以內(nèi)，曬干后藥材用量減半。避免與寒涼藥物同服，服藥期間忌食生冷油膩。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體癥狀配伍使用，不可長(zhǎng)期單獨(dú)大量服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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