91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

西梅的核仁能吃嗎

2273次瀏覽

西梅屬于漿果類水果,其核仁一般不能吃。

西梅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,其中的鐵元素能增加血液氧含量,使人面色紅潤(rùn),緩解貧血的癥狀。此外,西梅中富含維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以促進(jìn)新陳代謝,從而滋養(yǎng)肌膚和頭發(fā)。另外,西梅富含膳食纖維,適量食用可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助緩解便秘。

但是,其核仁一般不能吃。西梅的果核通常比較堅(jiān)硬,一般人都咬不開,也吃不到里面的核仁。而且,其核仁里面含有大量的碳箐酸,吃多了會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。

此外,西梅核仁富含木質(zhì)素,不易被身體充分消化,還可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。另外,西梅核仁的外形較為圓潤(rùn),容易被誤食,可能會(huì)引起明顯的異物感覺,導(dǎo)致消化不良。

如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生的治療。治療期間,建議飲食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,還應(yīng)注意休息,避免疲勞,保持充足的睡眠,不要熬夜。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
长垣县| 阿坝| 维西| 调兵山市| 富裕县| 闵行区| 水富县| 昔阳县| 天津市| 和林格尔县| 大港区| 芜湖县| 施秉县| 广汉市| 襄城县| 中牟县| 闵行区| 玉林市| 辽中县| 福泉市| 竹溪县| 松潘县| 临朐县| 昌黎县| 庆元县| 三穗县| 乃东县| 垣曲县| 开封县| 扎赉特旗| 廉江市| 同仁县| 榆社县| 新蔡县| 仲巴县| 昭觉县| 天祝| 旬邑县| 毕节市| 厦门市| 策勒县|