眼睛看東西花可能與視疲勞、屈光不正、干眼癥、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴矯正眼鏡、藥物治療、手術(shù)等方式改善。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或光線不足環(huán)境下閱讀可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊、眼脹等癥狀。建議每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。若伴隨頭痛可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解癥狀。
2、屈光不正
近視、散光或老花未及時(shí)矯正時(shí)，光線無(wú)法準(zhǔn)確聚焦視網(wǎng)膜，表現(xiàn)為視物重影、瞇眼等。40歲以上人群出現(xiàn)老花需驗(yàn)配漸變多焦點(diǎn)眼鏡，青少年近視增長(zhǎng)過(guò)快可考慮角膜塑形鏡。定期進(jìn)行散瞳驗(yàn)光能準(zhǔn)確檢測(cè)度數(shù)變化。
3、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)導(dǎo)致角膜表面干燥，出現(xiàn)視物朦朧、畏光等癥狀。使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可暫時(shí)緩解，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，保持環(huán)境濕度在40%-60%。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁引起的漸進(jìn)性視力下降，早期表現(xiàn)為夜間眩光、色彩辨識(shí)度降低。超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)是成熟治療方案，術(shù)前需檢查眼底功能。糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下再行手術(shù)。
5、視網(wǎng)膜病變
糖尿病視網(wǎng)膜病變或黃斑變性等眼底疾病會(huì)造成視物變形、中心暗點(diǎn)。需通過(guò)眼底熒光造影確診，抗VEGF藥物如雷珠單抗注射液可延緩病情進(jìn)展。高血壓患者應(yīng)將血壓維持在140/90mmHg以下以減少血管損傷。
日常應(yīng)注意保持每天7-8小時(shí)睡眠，用眼時(shí)保持30厘米以上距離，多食用富含葉黃素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán)。50歲以上人群建議每年進(jìn)行眼底檢查，突然出現(xiàn)的閃光感或視野缺損需立即就醫(yī)。避免用力揉眼，外出佩戴防紫外線眼鏡減少光損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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