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腳干有腳氣怎么辦

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腳干有腳氣可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點(diǎn)清潔趾縫等易藏匿真菌的部位,洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌,清潔后可使用吸濕性強(qiáng)的爽身粉輔助保持干燥。避免長時(shí)間穿濕鞋襪,運(yùn)動后及時(shí)更換。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的吸汗襪,避免合成纖維制品。鞋子宜選用網(wǎng)面透氣設(shè)計(jì),夏季可多穿涼鞋。每日更換清洗襪子,陽光下暴曬6小時(shí)以上可有效殺滅真菌。連續(xù)穿同一雙鞋不超過2天。

3、使用抗真菌藥物

遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物,涂抹范圍需超過皮損邊緣2厘米。頑固性感染可口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片,需配合肝功能監(jiān)測。藥物使用需持續(xù)至癥狀消失后1-2周。

4、避免共用個人物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等物品,公共場所盡量不赤足行走。家庭成員若有感染需同步治療。寵物攜帶真菌時(shí)需進(jìn)行獸醫(yī)處理,避免交叉感染。

5、定期消毒鞋襪

使用含氯消毒液浸泡襪子30分鐘,鞋子可噴灑抗真菌噴霧。無法清洗的鞋類可置于密閉袋中用臭氧消毒機(jī)處理。紫外線鞋柜每日照射20分鐘能有效滅活真菌孢子。

日常需控制足部出汗,避免抓撓皮損導(dǎo)致擴(kuò)散,糖尿病患者更需警惕繼發(fā)感染。選擇含茶樹油、薄荷醇等成分的足浴鹽輔助抑菌,飲食上減少高糖食物攝入以降低真菌繁殖風(fēng)險(xiǎn)。癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)紅腫化膿時(shí),應(yīng)及時(shí)到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢和培養(yǎng)檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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