通常情況下，熱敷眼睛是一種常見(jiàn)的眼部保健方法，好處是放松眼部肌肉、消除疲勞；壞處是燙傷眼睛、惡化病情。
一、好處
1、放松眼部肌肉：長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致眼睛肌肉過(guò)度疲勞，從而使眼睛干澀、疲勞、緊繃等不適，使用熱敷可以緩解眼部肌肉的過(guò)度緊張，使眼部得到充分的放松。
2、消除疲勞：熱敷可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，提高視力。
二、壞處
1、燙傷眼睛：如果熱敷溫度過(guò)高或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)對(duì)眼睛造成燙傷傷害。
2、惡化病情：對(duì)于一些眼部疾病如青光眼、視網(wǎng)膜脫落等，熱敷會(huì)加重病情，容易造成更嚴(yán)重疾病。
因此，在熱敷眼睛時(shí)需注意適量，控制時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，溫度不過(guò)高，使用柔軟干凈的毛巾、熱敷袋等，如果出現(xiàn)眼部不適情況及時(shí)就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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