乳腺結(jié)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)后需要注意傷口護理、活動限制、飲食調(diào)整、情緒管理和定期復查。術(shù)后護理直接影響恢復效果,需嚴格遵循醫(yī)囑。
乳腺結(jié)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)后24小時內(nèi)需保持傷口敷料干燥,避免沾水或劇烈摩擦。術(shù)后3天內(nèi)可適當冰敷以減少腫脹,但每次不超過15分鐘。術(shù)后1周內(nèi)避免提重物或上肢大幅度運動,防止傷口撕裂。飲食上應增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入,避免辛辣刺激食物。術(shù)后1個月內(nèi)需穿戴無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫,睡眠時建議仰臥或健側(cè)臥位。術(shù)后3個月需復查乳腺超聲評估恢復情況,若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液等異常應及時就醫(yī)。
乳腺結(jié)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)后應保持規(guī)律作息,每日保證7-8小時睡眠有助于組織修復??蛇M行散步等低強度運動,但6周內(nèi)避免游泳、瑜伽等涉及胸肌拉伸的活動。術(shù)后2周內(nèi)禁止泡澡或桑拿,淋浴時注意保護傷口。建議記錄每日傷口變化情況,包括紅腫、疼痛程度等,復查時供醫(yī)生參考。保持心情愉悅有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定,可嘗試冥想或深呼吸練習緩解焦慮情緒。術(shù)后6個月內(nèi)每3個月復查一次乳腺超聲,之后根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整隨訪頻率。
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