嬰兒睡眠障礙可能表現(xiàn)出夜間覺醒頻繁、入睡困難、睡眠時間不足、嬰兒夜間表現(xiàn)異常、白天睡眠問題、寶寶及父母的情緒問題。
1.夜間覺醒頻繁:嬰兒在夜間頻繁醒來,無論是需要進食、換尿布還是其他原因,導致睡眠的連續(xù)性受到干擾。
2.入睡困難:嬰兒在睡前難以入睡,可能需要在母親或父親的懷抱中搖晃、抱著而入睡,或者需要用奶嘴、安撫奶嘴等輔助物來幫助入睡。
3.睡眠時間不足:嬰兒的總睡眠時間明顯少于同齡的嬰兒平均睡眠時間,常常表現(xiàn)為睡眠時間過短和難以延長。這可能會導致嬰兒在白天更易疲倦,情緒不穩(wěn)定。
4.嬰兒夜間表現(xiàn)異常:嬰兒夜間可能出現(xiàn)異常表現(xiàn),如恐懼、哭鬧、驚慌等,導致睡眠的中斷和破壞。
5.白天睡眠問題:嬰兒在白天可能難以保持充足和規(guī)律的白天睡眠,也可能發(fā)生頻繁的白天短暫醒來。
6.寶寶及父母的情緒問題:嬰兒睡眠障礙可能會對寶寶和父母的情緒產(chǎn)生負面影響,寶寶可能會更易疲倦、易怒、焦慮或情緒不穩(wěn)定,而父母則可能感到疲憊、焦慮或沮喪。
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