前列腺按摩可通過會陰部按壓、直腸指診按摩等方式進(jìn)行,需由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員操作。前列腺按摩主要有促進(jìn)前列腺液排出、緩解慢性前列腺炎癥狀、輔助診斷前列腺疾病等作用。
患者取仰臥位,醫(yī)護(hù)人員用食指和中指在會陰部輕柔按壓,力度以患者能耐受為宜。該方法通過外部壓力間接作用于前列腺,適合作為日常保健按摩。按摩過程中可能出現(xiàn)輕微酸脹感,若疼痛劇烈需立即停止。按摩后建議多飲水促進(jìn)代謝。
患者取膝胸臥位,醫(yī)生戴手套涂抹潤滑劑后,將食指緩慢插入直腸約4-5厘米處,觸及前列腺后采用由外向內(nèi)、由上向下的順序輕柔按壓。每次按摩3-5分鐘,可幫助淤積的前列腺液從尿道口排出。該操作需嚴(yán)格無菌處理,急性前列腺炎患者禁用。
在醫(yī)療機(jī)構(gòu)可使用前列腺按摩儀,通過經(jīng)直腸或會陰部的物理振動促進(jìn)腺體血液循環(huán)。部分儀器兼具熱療功能,能緩解組織水腫。使用前需排除前列腺結(jié)核、腫瘤等禁忌證,治療頻率建議每周不超過2次。
中醫(yī)按摩可配合按壓關(guān)元、氣海等穴位,每個穴位按壓1-2分鐘,以局部酸脹為度??膳c推拿手法結(jié)合,沿任脈、督脈進(jìn)行經(jīng)絡(luò)疏導(dǎo)。濕熱體質(zhì)者可加按陰陵泉穴,腎虛者側(cè)重腎俞穴刺激。
排尿結(jié)束后立即進(jìn)行輕柔的會陰部按壓,利用膀胱排空后的壓力變化幫助前列腺導(dǎo)管排空。手法采用畫圈式按摩,配合提肛運(yùn)動效果更佳。每日1次為宜,過度按摩可能導(dǎo)致充血加重。
進(jìn)行前列腺按摩前應(yīng)排空膀胱,操作后注意觀察排尿情況。日??蛇M(jìn)行溫水坐浴,水溫控制在40℃左右,每次15-20分鐘。避免長時間騎車或久坐,每隔1小時起身活動。飲食宜清淡,限制辛辣刺激食物攝入,適量食用南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物。如出現(xiàn)血精、持續(xù)疼痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),不建議自行進(jìn)行侵入性操作。
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