慢性咽炎患者可選用雪梨燉冰糖、蜂蜜蘿卜汁、橄欖茶、銀耳百合羹、羅漢果茶等食療方緩解癥狀。這些食療方主要通過潤肺生津、清熱利咽等作用改善咽喉不適。
雪梨性涼味甘,具有生津潤燥功效,冰糖可滋陰潤肺。將雪梨去核后加入冰糖隔水燉煮,適合咽干咽癢癥狀明顯的患者。注意糖尿病患者應減少冰糖用量。
白蘿卜含芥子油苷具有消炎作用,蜂蜜能覆蓋咽喉黏膜形成保護層。取新鮮白蘿卜榨汁后調入蜂蜜飲用,對咽部灼熱感有緩解效果。需注意一歲以下嬰兒禁用蜂蜜。
橄欖富含酚類化合物具有抗氧化作用,搭配綠茶可增強清熱效果。用青橄欖拍裂后與綠茶同泡,適合長期用嗓過度導致的慢性咽炎。胃酸過多者應避免空腹飲用。
銀耳多糖可增強黏膜免疫力,百合苷能鎮(zhèn)靜咽喉神經。銀耳泡發(fā)后與鮮百合慢燉成羹,對夜間干咳癥狀有改善作用。風寒型咽炎患者不宜過量食用。
羅漢果甜苷作為天然代糖不會刺激咽喉,其提取物具有鎮(zhèn)咳平喘作用。取羅漢果掰碎后沸水沖泡,適合伴有聲音嘶啞癥狀的患者。低血壓人群需控制飲用濃度。
用于慢性咽炎伴細菌感染時,通過釋放碘分子發(fā)揮殺菌作用??赡艹霈F(xiàn)口腔黏膜刺激感,甲狀腺疾病患者慎用。
針對咽部黏膜充血腫脹,通過陽離子表面活性劑減輕炎癥。長期使用可能影響味覺,建議連續(xù)使用不超過1周。
適用于咽后壁淋巴濾泡增生者,硼砂成分可收斂消腫。含漱后須徹底漱口避免誤吞,兒童需在監(jiān)護下使用。
含金銀花提取物和黃芩苷,對病毒性咽炎有輔助療效。服藥期間忌食辛辣,過敏體質者需做皮試。
含桔梗、薄荷等成分,能改善咽部異物感和干燥。糖尿病患者應選擇無糖型,孕婦需醫(yī)師指導服用。
慢性咽炎患者除食療外,應保持每日2000毫升飲水,避免辛辣刺激食物,室內濕度維持在50%左右。建議采用腹式呼吸減少咽喉負擔,晨起用淡鹽水漱口有助于清除夜間分泌物。若癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)吞咽困難、發(fā)熱等情況,須及時至耳鼻喉科就診。
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