最近嘴周邊總是起痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚屏障受損、細(xì)菌感染、毛囊炎等原因有關(guān)。痘痘在醫(yī)學(xué)上通常指痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病。
一、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)是嘴周邊起痘痘的常見原因。體內(nèi)雄激素水平升高會(huì)刺激皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛囊口形成痘痘。這種情況在青春期、月經(jīng)期前后或壓力較大時(shí)更容易出現(xiàn)。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，必要時(shí)可就醫(yī)檢查激素水平。
二、不良生活習(xí)慣
長期熬夜、高糖高脂飲食等不良生活習(xí)慣可能誘發(fā)嘴周邊痘痘。睡眠不足會(huì)影響皮膚新陳代謝，過多攝入甜食或油炸食品會(huì)加劇皮脂分泌。日常應(yīng)注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，保證充足睡眠。
三、皮膚屏障受損
過度清潔或使用刺激性護(hù)膚品可能導(dǎo)致皮膚屏障受損。當(dāng)皮膚保護(hù)功能減弱時(shí)，更容易受到外界刺激引發(fā)炎癥反應(yīng)。建議選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品，護(hù)膚后及時(shí)涂抹保濕霜修復(fù)屏障。
四、細(xì)菌感染
痤瘡丙酸桿菌等微生物感染會(huì)引起毛囊炎癥。這種細(xì)菌以皮脂為營養(yǎng)大量繁殖，分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸刺激毛囊壁。注意面部清潔能減少細(xì)菌滋生，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏等抗菌藥物。
五、毛囊炎
毛囊炎是毛囊的炎癥反應(yīng)，可能由細(xì)菌或真菌感染引起。表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰，好發(fā)于毛發(fā)密集區(qū)域。需保持局部清潔干燥，避免擠壓，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏等藥物治療。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
日常應(yīng)注意保持面部清潔，選用溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用油膩的護(hù)膚品或化妝品。飲食上減少辛辣刺激、高糖高脂食物的攝入，多喝水多吃富含維生素的蔬菜水果。保證充足睡眠，學(xué)會(huì)壓力管理，避免用手觸摸或擠壓痘痘。若痘痘持續(xù)加重或伴有疼痛、化膿等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或物理治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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